måndag 29 juli 2013

Detox

Fram till helgen tänkte vi rensa ur systemet lite granna genom en detox. Ingen processad mat och mindre kött. Jag får allt säga att jag tycker att inspirationen som Google gav var något vek, sist jag gjorde en detox så åt jag enbart raw food. När jag googlar runt den är gången så liknade de flesta detoxrecepten mer GIrecept.

Ikväll drog vi i varje fall igång kuren och det blev en vanlig tonsfisksallad med quinoa, ägg, ruccola, isberssallad, pinjenötter, basilika, gurka och melon. Detta blir även morgondagens lunch och mellanmål i morgon blir kvällens lilla efterrätt. En smoothie så enkel på havremjölk, hallon och banan.







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar